Kinesiofobia y dolor crónico
¿Qué es la kinesiofobia? Cuándo existe un dolor persistente, los pacientes generalmente desarrollan un miedo al movimiento. Es a lo que llamamos kinesiofobia. El cerebro del paciente con dolor prefiere evitar […]
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Efectos analgésicos del ejercicio A estas alturas ya son más que conocidos los efectos beneficiosos que tiene realizar ejercicio sobre el dolor. Y no solo sobre las formas más sencillas […]
Hace más o menos un año cambié el calzado para correr. Empecé a utilizar zapatillas sin amortiguación y sin “drop”. De esas planitas, minimalistas, de las que notas hasta los […]
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Para aquellos jugadores de baloncesto que habéis terminado la temporada, y que estáis ya en fase de descanso antes de la pretemporada de septiembre, desde osteon os hemos preparado uno […]