1 agosto, 2018
Los 34 ejercicios de Pilates
El método Pilates, ayer y hoy Hoy día el término Pilates es conocido en gran parte del mundo. El que más, el que menos, sabe que el Pilates sirve para […]
23 julio, 2018
Recomendación de ejercicio acorde a su relevancia
Desde hace unos días ando inmerso en la lectura de «Mi dieta ya no cojea». Este libro de Aitor Sánchez, autor del blog «Mi Dieta Cojea«, mantiene la linea de […]
24 mayo, 2018
Pierna de tenis
Pierna de tenis o «Tennis leg» La lesión conocida como pierna de tenis o tennis leg corresponde a la rotura muscular del gemelo interno. Esta lesión se sitúa en la […]
14 mayo, 2018
Tendinopatía glútea
Tendinopatía glútea, bursitis de cadera, bursitis trocanterea La tendinopatía glútea, hasta hace no mucho (mal) etiquetada como bursitis de cadera, es un cuadro patológico en constante revisión. Por su frecuencia, […]
22 febrero, 2018
Incontinencia Urinaria y Fisioterapia
Incontinencia Urinaria La Incontinencia Urinaria está considerada como enfermedad por la OMS desde 1998. Repercute en la calidad de vida de las personas, por su frecuencia y por su afectación […]