CLASES PILATES TERAPEUTICO OSTEON FISIOTERAPIA
Tres opciones para la práctica de Pilates en OSTEON


Dos clases semanales de Pilates en OSTEON, en grupo reducido de máximo 8 usuarios. Clases impartidas y coordinadas por una fisioterapeuta especializada y formada en el Método Pilates.

Suscripción al canal de OSTEON PILATES TV, con cuestionario de valoración de aptitud previa, acceso a 2 Clases de Pilates Online grabadas semanales, y material adicional de ejercicios de Pilates en casa.
SESIONES PRESENCIALES GRUPALES
Asistencia a una o dos clases presenciales de Pilates con tu fisioterapeuta en OSTEON, en grupos reducidos de un máximo de 8 usuarios, por lo que recibirás las correcciones y recomendaciones necesarias durante toda la sesión, asegurando una práctica correcta del Pilates y evitando posibles lesiones.
Destacar que las clases de Pilates están coordinadas por Raquel Tormo, experta en Pilates y con una amplia experiencia en esta practica.
Además hemos organizado distintos grupos con la finalidad de adaptar las clases a los diferentes niveles y ofrecer una amplia variedad de horarios para que puedas adaptar el Pilates a tu día a día.

SESIONES PRESENCIALES GRUPALES DE PILATES EN OSTEON
Si estás interesado en realizar un Pilates de calidad e impartido únicamente por un profesional de la Fisioterapia no dudes en contactarnos. Te informaremos en detalle sobre nuestras clases y resolveremos todas tus dudas.
Beneficios de la Práctica del Pilates
El Pilates es un método de ejercicio que tiene como finalidad fortalecer, estirar y mantener el equilibrio corporal, todo ello combinado con una correcta respiración. Es un excelente ejercicio muy utilizado en la rehabilitación física. Además, destacar que el Pilates nos ayuda a mejorar la postura, ganar fuerza y flexibilidad, aumentar la conciencia corporal, favorecer el equilibrio, reducir la ansiedad, así como mejorar también muchas disfunciones físicas.
OSTEON PILATES TV
La suscripción al servicio de OSTEON PILATES TV te da acceso a:
- Valoración previa de aptitud. Valoración Online previa para conocer tus capacidades y darte indicaciones previas.
- 2 clases Online grabadas semanales. Sesiones completas de Pilates guiadas.
- Material adicional. Más material para mejorar la práctica de los principales ejercicios de Pilates, y propuestas para situaciones específicas: dolor cervical…
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Recursos para facilitar el acceso a las Clases de OSTEON PILATES TV
Cómo pagar con tarjeta a través de la página web. Hemos preparado también este video para ayudarte si no estás acostumbrado a hacer pagos por internet

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