Estas navidades, los hay que han vuelto a esquiar. Gente apasionada con la nieve, que disfruta deslizándose por las blancas laderas de los montes, devorando curvas en pistas imposibles, sintiendo […]
“todo cuerpo sumergido en un fluido experimenta un empuje vertical y hacia arriba igual al peso de fluido desalojado” Es éste el famoso principio físico de la hidrostática, revelado hace […]
El sobrepeso no necesariamente se relaciona con una salud deficiente. La NPR (National Public Radio) recientemente me sorprendió con este podcast, en el que varios cardiólogos demostraban como se puede […]
Estiramiento, rendimiento y creeping Hace un par de meses hablé sobre las deficiencias de los estiramientos musculares dentro del calentamiento deportivo. Fueron muchos los comentarios alrededor del tema, y […]
Estiramientos en el calentamiento deportivo Los ejercicios de estiramientos han sido clásicamente aceptados como benévolos contribuyentes a la preparación para la práctica deportiva. Se les ha atribuido grandes beneficios en […]