8 noviembre, 2010
Arquímedes
“todo cuerpo sumergido en un fluido experimenta un empuje vertical y hacia arriba igual al peso de fluido desalojado” Es éste el famoso principio físico de la hidrostática, revelado hace […]
30 octubre, 2010
Sobrepeso sano
El sobrepeso no necesariamente se relaciona con una salud deficiente. La NPR (National Public Radio) recientemente me sorprendió con este podcast, en el que varios cardiólogos demostraban como se puede […]
15 julio, 2010
Estiramientos y rendimiento
Estiramiento, rendimiento y creeping Hace un par de meses hablé sobre las deficiencias de los estiramientos musculares dentro del calentamiento deportivo. Fueron muchos los comentarios alrededor del tema, y […]
20 mayo, 2010
¿Estiramientos para calentar?
Estiramientos en el calentamiento deportivo Los ejercicios de estiramientos han sido clásicamente aceptados como benévolos contribuyentes a la preparación para la práctica deportiva. Se les ha atribuido grandes beneficios en […]
7 abril, 2010
¡Todos al agua! … de nuevo
Creo que tan sólo han sido 3 los meses de retraso desde que comenté que renovaría la sección de tablas de ejercicios de la web.Convencido como estoy del poco caso […]