5 consejos para correr mejor
Correr mejor es posible El hecho de que correr sea una actividad natural del ser humano, no significa que todo el mundo corra bien. De hecho, en el momento en […]
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Pierna de tenis o «Tennis leg» La lesión conocida como pierna de tenis o tennis leg corresponde a la rotura muscular del gemelo interno. Esta lesión se sitúa en la […]
El síndrome de intersección El síndrome de intersección es una lesión por sobreuso de los tendones extensores de la muñeca. Se manifiesta con dolor en la cara radial y distal […]
Hace más o menos un año cambié el calzado para correr. Empecé a utilizar zapatillas sin amortiguación y sin “drop”. De esas planitas, minimalistas, de las que notas hasta los […]