Correr y salud para el cerebro
Hace más o menos un año cambié el calzado para correr. Empecé a utilizar zapatillas sin amortiguación y sin “drop”. De esas planitas, minimalistas, de las que notas hasta los […]
Ejercicios para antes de pretemporada de baloncesto
Para aquellos jugadores de baloncesto que habéis terminado la temporada, y que estáis ya en fase de descanso antes de la pretemporada de septiembre, desde osteon os hemos preparado uno […]
Ejercicio físico y Diabetes Mellitus tipo 2
Ejercicio y Diabetes Todos reconocemos las bondades de la práctica regular del ejercicio físico. De hecho, su prescripción es una de nuestras herramientas terapéuticas más utilizada en la clínica, donde […]
Osteopatía Dinámica de Pubis
Una de las lesiones «famosas» que vemos en consulta es la llamada osteopatía dinámica de pubis (ODP en adelante). Y decimos famosa ya que gracias a la popularidad del fútbol, y al […]