Natación y osteoporosis
Dentro de las indicaciones del ejercicio terapéutico en el medio acuático es prudente comentar algunos apuntes en relación con una frecuente patología: la osteoporosis. Podemos definir la osteoporosis como la […]
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El ejercicio durante el embarazo no es sólo una posibilidad a considerar, sino más bien una necesidad. Los sucesivos y rápidos cambios que sufre el cuerpo de la mujer embarazada […]
El movimiento dentro del medio acuático se considera con frecuencia como un aventajado hito dentro de las diferentes técnicas de salud mediante ejercicio. Es cierto que el medio acuático presenta […]
La Estabilización Funcional Lumbo-Pélvica o EFLP es un programa de ejercicios progresivos que buscan despertar la conciencia postural pélvica, con un componente propioceptivo importante, con el fin de mejorar el […]
La bicicleta estática es una herramienta fundamental en todo hogar. El asiento (regulable en altura) es muy útil como revistero. El manillar (también regulable en altura e inclinación) es el sustituto ideal […]