Espalda fuerte en 9 minutos
9 minutos para fortalecer tu espalda con Pilates Hoy, Raquel Tormo os ha preparado una rutina especial de Pilates. Es una serie de ejercicios aptos para aquellos que anden con […]
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OSTEON PILATES TV Videos Hace unas semanas habilitamos una plataforma para seguir con las clases de Pilates desde casa. Una primera propuesta, dirigida a nuestros pilateros de OSTEON, fue continuar […]
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Juego de la oca de OSTEON Aprovechando la idea compartida por un amigo, en relación con una iniciativa para animar a los pequeños de la casa a hacer ejercicio, hemos […]