20 diciembre, 2012
Liándola parda…
Creo que hoy hace un año de mi segunda intervención de rodilla, y he querido celebrarlo compartiendo una entrada que preparé en su día, antes de esta segunda artroscopia. La […]
17 diciembre, 2012
Ejercicio y Música
No existe consenso alrededor de la necesidad, ni siquiera de la utilidad, de realizar ejercicio físico adicional a la práctica del instrumento en músicos. Algo que a priori no debería […]
2 octubre, 2012
Espondilitis Anquilosante
La espondilitis anquilipoyética (EA) es un proceso inflamatorio crónico que afecta a las entesis (uniones tenoperiósticas) de pelvis y raquis. Es progresiva y evoluciona por brotes inflamatorios seguidos de periodos […]
23 agosto, 2012
Acondicionamiento Físico
Revisando el programa de entrenamiento para el maratón, de un compañero de carreras por esos montes que la geografía española nos ofrece (hola, Enrique!), salió el tema del «acondicionamiento físico». […]
6 agosto, 2012
Cremas calentadoras
Las cremas calentadoras no calientan el músculo. Esas combinaciones de árnica, alcanfor, mentol, y algún que otro componente, entremezclados con una base cremosa o vaselina, a lo que más alcanzan […]