El dolor de talón es un síntoma frecuente en corredores. Este dolor resulta insidioso, llegando a limitar e incluso imposibilitar la capacidad de carrera. Su persistencia generalmente quita las ganas […]
Correr mejor es posible El hecho de que correr sea una actividad natural del ser humano, no significa que todo el mundo corra bien. De hecho, en el momento en […]
Correr es la actividad deportiva ideal para adelgazar. El entrenamiento de carrera para perder peso presenta grandes posibilidades. Aunque hay que atender a algunos detalles para hacerlo de forma efectiva […]