Amor al sofá
Hay cosas que es necesario reconocer. Y que nos encanta el sofá es una de ellas. Ayer, un paciente con una ciática nada desdeñable, me aseguraba lo bien que le iba tumbarse en no sé…
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Música, postura… y cerebro
Música, postura... y cerebro Así he decidido titular la charla que impartiré el próximo viernes 19 de mayo, a las 19:00h en el Auditori Nou d'Alaquàs. Será una charla abierta a todos los públicos, especialmente…
Leer en la cama y dolor cervical
Leer en la cama Nos gusta leer en la cama. Es un hecho, y además respalda una buena forma de terminar el día. No solo porque llevamos nuestra imaginación al mundo de la lectura, y con…
Yoga en osteon
Con este ritmo de vida que llevamos...Noto como todas mis tensiones se me acumulan en la espalda...Estoy muy estresado...Voy hasta arriba...Sé que este dolor de cabeza es por los nervios...Necesito días de más de 24…
Ejercicio propioceptivo de “pie corto”
Son múltiples las situaciones en las que reeducar la capacidad propioceptiva del tobillo y el pie constituye una diana de nuestro tratamiento. Las posibilidades son múltiples, desde el uso de plataformas inestables, planos deslizantes, terrenos…