TABATA osteon
TABATA El método Tabata se encuentra dentro de la modalidad de entrenamiento interválico de alta intensidad y corta duración. El entrenamiento interválico de alta intensidad, conocido como HIIT (high intensity […]
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No, no es tri-cool, como algún paciente me comentaba. Suena moderno, cierto es, pero es tricul, tal cual. Es más, triculpelat, para más detalles. Así es como decidieron llamar a […]
Fin de curso de Pilates Esta semana acabamos con todas las clases de pilates dando por finalizado este curso, con mucha pena porque ha sido un gran año, pero con […]
Relajación, ansiedad y dolor Las técnicas de relajación pretenden reducir la ansiedad, y fomentan una reducción del estado de alta excitabilidad del sistema nervioso central. Un sistema nervioso central muy […]
¿Es necesaria una resonancia magnética si me duele la espalda? Los pacientes a los que cuando pregunto qué les ocurre, directamente me enseñan el sobre de la resonancia magnética y me dicen […]