16 marzo, 2020
Vamos a mantenerte activo
OSTEON te activa, ahora más que nunca !Hola a todos! Esperamos que permanecer en casa no se esté llevando mal del todo. Hay mucha gente trabajando muy duro para que […]
8 agosto, 2019
Desconectar en vacaciones
Una temporada repleta de movimiento hemos tenido por OSTEON. Llena de cambios, de asunción de nuevos roles, nuevos servicios, de consolidación de nuestra labor cara a cada vez más pacientes. […]
22 mayo, 2019
Coreografía de Pilates en osteon 2019
Este año vuelve la coreografía de fin de curso de Pilates en osteon. Ya estamos en pleno ensayo oficial, de hecho. Y, para que la cosa llegue a buen puerto, […]
26 febrero, 2019
El prólogo de Cuentos Analgésicos
Reedición de Cuentos Analgésicos Escribí Cuentos Analgésicos: Herramientas para una saludable percepción de dolor hace 7 años. Un libro que habla de la educación, el movimiento, la relajación, la distracción y la imaginación. Y una serie […]
16 enero, 2019
TABATA osteon II
Ejemplos de TABATAs Hace más de 2 años publicamos una entrada en relación con el tabata. Presentamos esta forma de entrenamiento interválico de alta intensidad y corta duración. Y ofrecimos […]