Trabajo de Fuerza en la Menopausia y Salud
La menopausia como punto de partida La menopausia es una etapa natural y transformadora en la vida de toda mujer. Se define médicamente como el cese permanente de la menstruación […]
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El nuevo perfil del jugador de baloncesto Aquellos menos jóvenes recordarán a los jugadores de baloncesto de hace 30 años. Y podrán comparar. Independientemente del nivel técnico y táctico, si […]
Los estiramientos dejaron de ser mágicos Los estiramientos musculares cobraron en el pasado una fama inmerecida. Parecía que su práctica prevendría de todos los males. Evitaría lesiones e incluso mejoraría […]