4 abril, 2016
II Duatlón de Alaquàs
Ayer se celebró la segunda edición del duatlón de Alaquàs, dedicado especialmente a la mujer (duatló de la dona). Un evento que ya el año pasado reunió a un nutrido grupo […]
30 marzo, 2016
Pilates y Dolor Lumbar
Ejercicio Terapéutico y Dolor Lumbar Las estrategias de ejercicio terapéutico dirigidas al dolor lumbar son múltiples. En los últimos años hemos advertido como coexisten en la oferta de ejercicio diversas […]
22 marzo, 2016
Cómo mejorar la circulación de las piernas
Cómo funciona nuestro sistema circulatorio de retorno La circulación de retorno, tiene como función devolver la sangre de las distintas partes del cuerpo al corazón. En el caso de las […]
16 marzo, 2016
Dolor crónico y ejercicio físico
Hará año, con el título ¿Hacer ejercicio, no hacer ejercicio, o cómo hacer ejercicio en pacientes con dolor crónico? Aplicando la ciencia a la práctica (1), se publicó una revisión narrativa en […]
9 marzo, 2016
Ejercicios hipopresivos
Abdominales hipopresivos Tanto en el mundo del alto rendimiento deportivo, como en el del ejercicio de mantenimiento en busca de un cuerpo saludable, cada vez es mayor la importancia que […]