Acondicionamiento Físico
Revisando el programa de entrenamiento para el maratón, de un compañero de carreras por esos montes que la geografía española nos ofrece (hola, Enrique!), salió el tema del «acondicionamiento físico». […]
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Estiramientos en el calentamiento deportivo Los ejercicios de estiramientos han sido clásicamente aceptados como benévolos contribuyentes a la preparación para la práctica deportiva. Se les ha atribuido grandes beneficios en […]
Se ha escrito mucho acerca de los estiramientos musculares y el ejercicio físico. En este artículo el objetivo es simplemente presentaros una página muy completa en relación con los estiramientos […]