Espalda fuerte en 9 minutos
9 minutos para fortalecer tu espalda con Pilates Hoy, Raquel Tormo os ha preparado una rutina especial de Pilates. Es una serie de ejercicios aptos para aquellos que anden con el tiempo escaso, y quieran…
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Reforzando OSTEON para una nueva etapa
Hemos trabajado para mejorar OSTEON Seguimos en OSTEON ultimando preparativos para empezar. Cerrando protocolos de seguridad y mejorando las opciones de equipación. Readaptando el centro y preparando los procedimientos de desinfección de las salas. Y,…
OSTEON PILATES TV, nuestra propuesta para seguir entrenando en casa
OSTEON PILATES TV Videos Hace unas semanas habilitamos una plataforma para seguir con las clases de Pilates desde casa. Una primera propuesta, dirigida a nuestros pilateros de OSTEON, fue continuar con las clases en directo.…
A movernos con el juego de la oca de OSTEON :)
Juego de la oca de OSTEON Aprovechando la idea compartida por un amigo, en relación con una iniciativa para animar a los pequeños de la casa a hacer ejercicio, hemos creado esta propuesta. Es un…
Coreografía de Pilates en osteon 2019
Este año vuelve la coreografía de fin de curso de Pilates en osteon. Ya estamos en pleno ensayo oficial, de hecho. Y, para que la cosa llegue a buen puerto, aquí tenemos unas ayuditas. Video…