Espalda fuerte en 9 minutos
9 minutos para fortalecer tu espalda con Pilates Hoy, Raquel Tormo os ha preparado una rutina especial de Pilates. Es una serie de ejercicios aptos para aquellos que anden con […]
9 minutos para fortalecer tu espalda con Pilates Hoy, Raquel Tormo os ha preparado una rutina especial de Pilates. Es una serie de ejercicios aptos para aquellos que anden con […]
OSTEON PILATES TV Videos Hace unas semanas habilitamos una plataforma para seguir con las clases de Pilates desde casa. Una primera propuesta, dirigida a nuestros pilateros de OSTEON, fue continuar […]
Este año vuelve la coreografía de fin de curso de Pilates en osteon. Ya estamos en pleno ensayo oficial, de hecho. Y, para que la cosa llegue a buen puerto, […]
El método Pilates, ayer y hoy Hoy día el término Pilates es conocido en gran parte del mundo. El que más, el que menos, sabe que el Pilates sirve para […]
Fin de curso de Pilates Esta semana acabamos con todas las clases de pilates dando por finalizado este curso, con mucha pena porque ha sido un gran año, pero con […]