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Neurodinámica y prevención de lesiones Me suelen rondar por la cabeza ideas acerca del valor de la neurodinámica como técnica con valor preventivo de lesiones. El sistema nervioso es un […]
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Estiramiento, rendimiento y creeping Hace un par de meses hablé sobre las deficiencias de los estiramientos musculares dentro del calentamiento deportivo. Fueron muchos los comentarios alrededor del tema, y […]