OSTEON te activa
OSTEON te activa te cuida durante los días de permanencia en casa
Clases de Pilates
PILATES 1
PILATES 2
PILATES 3
PILATES 4
PILATES 5
PILATES 6
PILATES 7
PILATES 8
PILATES 9
PILATES 10
¿Quieres continuar con más sesiones de Pilates?
Hemos preparado para ti OSTEON PILATES TV Videos, un servicio de suscripción a 2 clases semanales de Pilates con Raquel Tormo. ¿te animas?
-
OSTEON PILATES TV20,00€ / mes
Sesiones de Ejercicio
EJERCICIO 1
EJERCICIO 2
EJERCICIO 3
EJERCICIO 4
EJERCICIO 5
EJERCICIO 6
EJERCICIO 7
EJERCICIO 8
TABATAs
TABATA 1
TABATA 2
TABATA 3
Para corredores
SESIÓN 1
SESIÓN 2
SESIÓN 3
Otras propuestas para mover esos cuerpos 😉
Raquel nos preparó un reto para el fin de semana
Buenos días ☀️
Para que no nos echéis de menos, este fin de semana os traemos el reto de… LA MACARENA! 🎶
Como premio al superarlo prometo ser buena la semana que viene en las clases 😇….
espero vuestras obras de arte 🤸🏼♀️
Ánimo 💪🏽
El juego de la oca de OSTEON
Desde OSTEON os hemos preparado una propuesta algo más especial para hacer ejercicio.
Un juego de mesa con actividades que os parecerán muy estimulantes en cada casilla.
¡A jugar!
A hacer ejercicio en casa
Queremos que permanezcáis activos. Que, pese a estar en casa, tengáis este espacio de referencia para no dejar de mover el cuerpo. Y la cabeza, que tampoco le vendrá mal.
Para nuestros pacientes, nuestros pilateros, y para quien quiera beneficiarse de ello, hemos preparado OSTEON te activa. Cada día prepararemos una propuesta de ejercicio para ti 🙂
Algunos ejercicios serán más intensos, otro algo menos, la idea es mantenerte activo. Haz lo que puedas, pero todos los días algo.
¡Ánimo a todos!
Raquel, me van a venir estupendos!!!
Gracias, estáis en todo. Sois un buen equipo
Vamos a intentarlo, Juan Antonio 😉
Gracias a todos!!!