Esguinces

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¿Qué es un esguince?

Un esguince es la distensión o estiramiento excesivo de algún ligamento.

Un ligamento es una banda resistente de tejido elástico que une los extremos óseos en una articulación. Le da sostén, permitiendo y limitando el movimiento. También es una estructura propioceptiva, gracias a sus múltiples receptores sensoriales de posición.

El esguince se produce por un movimiento brusco, caída, golpe o una fuerte torsión de una articulación. Un gesto que obliga la articulación a superar su amplitud normal.

Los esguinces causan dolor, inflamación e impotencia funcional. Dado que la función del ligamento no es únicamente de sostén articular, sino que constituye un verdadero sensor que informa constantemente al cerebro acerca de la posición y movimeintos de la articulación, la relevancia de su lesión es elevada.

Su tiempo de recuperación varía en función del ligamento lesionado, la gravedad y la cronicidad de la lesión.

Son más comunes en el tobillo, codo, muñeca, pulgar y rodilla, aunque también afectan a otras regiones corporales.

Tratamiento del esguince

El tratamiento mediante la fisioterapia correctamente aplicada y dosificada, permite la reanudación precoz a las actividades laborales y deportivas. Los objetivos principales de la fisioterapia son:

  • Disminuir la inflamación y el edema.
  • Tonificar los músculos que rodean el lugar de la lesión.
  • Reeducación funcional y mejora de la propiocepción.

Este documento habla del esguince de tobillo, lesión deportiva más frecuente.

 


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