Mindfulness

  • 14 enero, 2016
taller mindfulness Alaquàs fisioterapia

Taller de Mindfulness (3ª edición)

Mindfulness: El cuerpo como foco de atención

  • En este taller vamos a tener la oportunidad de tomar conciencia de nuestro cuerpo y de cómo nos relacionamos con él.
  • El mindfulness es una forma de meditación totalmente dirigida a la experiencia del momento presente.
  • En él podremos agudizar nuestros sentidos para observar y darnos cuenta de todo aquello que acontece en ese preciso instante, para encontrar la sintonía entre nuestro cuerpo y nuestra mente.

 


FICHA DEL TALLER

taller mindfulness Alaquàs fisioterapiaTítulo   Taller de Mindfulness

Fecha   viernes 27 de enero de 2017

Horario   19:00 a 21:00 horas

Precio   18€

Lugar   osteon Alaquàs centro de fisioterapia

Observaciones   Dirigido a público general

Objetivos:

  • Ejercitar de forma dirigida la atención.
  • Relacionarse de manera diferente con la mente, cuando divaga.
  • La respiración como vehículo para llegar a conectar con el cuerpo.

Impartido por: M. Isabel Rubió GavidiaPsicóloga, con formación específica para el tratamiento terapéutico con Mindfulness


¿NECESITAS MÁS INFORMACIÓN?


MÁS TALLERES EN OSTEON

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies