Masajes playeros
Aunque quejarse por el intrusismo es algo que, como fisioterapeuta, y habitando esta España tan peculiar, no hace más que caer en saco roto, hoy he encontrado una razón para […]
Mis consejos para vacaciones
La inminencia del periodo vacacional me ha animado a compartir algunas ideas con vosotros, mis lectores. Podemos llamarlos consejos, como he titulado la entrada, o sencillamente considerarlos unas humildes sugerencias […]
Estiramientos y rendimiento
Estiramiento, rendimiento y creeping Hace un par de meses hablé sobre las deficiencias de los estiramientos musculares dentro del calentamiento deportivo. Fueron muchos los comentarios alrededor del tema, y […]
¿Estiramientos para calentar?
Estiramientos en el calentamiento deportivo Los ejercicios de estiramientos han sido clásicamente aceptados como benévolos contribuyentes a la preparación para la práctica deportiva. Se les ha atribuido grandes beneficios en […]